Türk Kalp Vakfı Başkanı Kenan Güven: Vatandaşlarımıza sporun faydaları konusunda bilgiler aktarmaya çalışıyoruz
İSTANBUL, (DHA)- TÜRK Kalp Vakfı Başkanı Kenan Güven, “En önemli maddelerden bir tanesi spor yapmak. Spor, kalp ve damar hastalıklarını önlemede en etkili unsurlardan bir tanesidir. Ancak bu sporun, bireysel spor olması çok önemlidir. Bu bireysel sporları yaparken bir hekim tavsiyesine uymak, kilomuza, yaşımıza ve vücut yapımıza göre bu sporları yapmak uygundur. Bizler Türk Kalp Vakfı olarak her yaşta yapılan bir spor olduğu için bisiklet sporunu örnek olarak alıp, ülkemizdeki vatandaşlarımıza sporun faydaları konusunda bilgiler aktarmaya çalışıyoruz” dedi.
Türk Kalp Vakfı Başkanı Kenan Güven, kalp ve damar hastalıklarına karşı toplumsal farkındalığın artırılması amacıyla düzenlenen “38’inci Kalp Haftası” etkinliklerine dikkat çekerek, sağlıklı yaşamın temel unsurlarından biri olan sporun önemine vurgu yaptı. Güven, kalp sağlığının korunmasında bireysel önlemlerin büyük rol oynadığını belirterek, yaşam tarzında yapılacak küçük değişikliklerle kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölüm oranlarının önemli ölçüde azaltılabileceğini ifade etti.
Türk Kalp Vakfı Başkanı Kenan Güven, “Bilindiği üzere kalp ve damar hastalıkları dünyada ölüm oranları en yüksek olan hastalıkların başında gelmektedir. Bizler hekim tavsiyelerine uyarak veya hayatımızda küçük değişiklikler yaparak bu hastalıklardan ölüm oranlarını yüzde 80 oranında düşürmeyi veya tamamıyla önlemeyi sağlayabiliriz. Türk Kalp Vakfı olarak, kalp ve damar hastalıkları konusunda bizler halkımızı bilgilendirme, bilinçlendirme ve bu konuda farkındalık yaratma çabalarını 1975 yılından beri aralıksız olarak sürdürüp halkımıza bu konuda bilgiler veriyoruz. Bu hastalıklardan korunmanın en önemli birkaç maddesini size söylemek istiyorum. Sigarayı tamamıyla bırakmak, alkolü azaltmak veya bırakmak, dengeli beslenmek, değerlerimizi ölçtürerek bunların ne durumda olduklarını bilmek ve de en önemli maddelerden bir tanesi spor yapmak. Spor, kalp ve damar hastalıklarını önlemede en etkili unsurlardan bir tanesidir. Ancak bu sporun bireysel spor olması çok önemlidir. Bu bireysel sporları yaparken bir hekim tavsiyesine uymak, kilomuza, yaşımıza ve vücut yapımıza göre bu sporları yapmak uygundur. Bizler Türk Kalp Vakfı olarak her yaşta yapılan bir spor olduğu için bisiklet sporunu örnek olarak alıp ülkemizdeki vatandaşlarımıza sporun faydaları konusunda bilgiler aktarmaya çalışıyoruz. Bu yıl 38’incisi idrak ettiğimiz Türk Kalp Haftası bağlamında ülkemizin 35 ilinde biz aynı anda o illerde kardiyologlarla hem bisiklet sporunun spor olarak önemini hem de kardiyoloji konusunda hastalanmadan evvel yapabilecekleri konusunda halkımızı bilgilendirme toplantıları ve seminerleri yapacağız. Bunları hayata geçireceğiz. Bizim bu yılki sloganımız “Kalbin senin için 7/24 çalışıyor”. Peki sen kalbin için ne yapıyorsun? Eğer bu soruya bizler bireysel olarak çözüm bulduğumuz takdirde zaten hastalığımızın çoğunu tedavi etmiş olduğumuzu düşünüyoruz. Hepinize sağlıklı, iyi kalpli günler diliyorum” diye konuştu.